Infancia: Saber leer las emociones evita el rechazo social en la niñez

*Especialistas detectaron las tres habilidades claves para que el menor tenga un adecuado desarrollo social y emocional. Por Luis Felipe Caneo. Los seres humanos contamos con un lenguaje verbal y otro paraverbal, en este último se hallan todos los gestos o expresiones realizadas por alguna parte de nuestro cuerpo, los cuales han adquirido un significado determinado por la sociedad. Entender su significado , como comprender que un cambio de voz es sinónimo de una transformación del estado de ánimo del ser, son habilidades claves para que los niños eviten ser rechazados y, por consiguiente, tengan relaciones positivas. Lo anterior se debe al hecho de percibir gestos y señales usadas socialmente, entenderlos y responder adecuadamente a ellos son los tres factores claves para que un niño tenga un desarrollo óptimo en el área social y emocional, de acuerdo a una investigación llevada a cabo por el Centro Neuroconductual de la Rush University de Chicago, dirigido por Clark Mckown. Se analizó el comportamiento de niños entre los 5 y los 12 años concluyendo que aquellos menores con entendimiento de las señales no verbales y respuestas de las mismas eran más propensos a desarrollar amistades exitosas. En cambio, en el caso de los que no lograban manejar uno de los tres pasos ( percibir gestos y señales, entenderlos y responder a ellos en forma correcta), corren el riesgo de ser rechazados, una situación presente en el 13% de los escolares de Estados Unidos. Es importante señalar que la investigación demostró tres realidades en el universo abarcado: unos no registran las señales no verbales de los otros; los segundos la identifican, mas no son capaces de atribuirlas a una situación determinada y los terceros leen las emociones de los demás, pero les falta la empatía en el actuar. Generalmente se asocia el rechazo con la falta de amigos, sin embargo involucra otras variables que merecen ser analizadas como el aumento del riesgo de fracaso académico, abandono escolar, depresión, ansiedad y el uso de drogas. "Como no sabíamos exactamente que conductas lo llevan al fracaso o como medir esas habilidades, era difícil apoyarlos. Pero ahora será posible detectar que habilidades necesita desarrollar un niño y ofrecerle ayuda", explicó Mckown a la prensa, señalando, además, que los resultados del estudio serán usados para la elaboración de test, cuyo fin será medir el aprendizaje social y emocional de los menores.

Escolares Chinos sufren strees

*Esa es la principal conclusión de una investigación realizada en el Gigante Asia´tico que incluyó a 2.191 menores.

Según revela un reciente estudio, publicado en la revista Archives of Disease in Childhood, un tercio de los alumnos de primaria de esa nación sufren problemas de salud como dolores de cabeza y abdominales, a consecuencia del strees sufrido en el colegio y la constante presión de los padres para obtener buenas calificaciones. Ésta investigación fue realizada por expertos chinos e ingleses, abarcando un universo de 2191 menores, de los cuales un 63% teme ser castigado por sus profesores y un 44% ha sido víctima de matonaje.

La realidad revelada por el estudio, es un llamado de alerta a la sociedad entera a replantearnos nuestra forma de vivir y el mundo que se le está ofreciendo a los más pequeños. .Es clave cambiar nuestra mentalidad y olvidarnos una vez por todas de competir mirando al otro, eso no es una sana competencia: ésta se trata de superararse uno mismo en las distintas etapas de la vida y comprender a lo largo de la existencia habrán personas mejores y peores en comparación a unocon respecto a los distintos ámbitos de la sociedad. Sólo así habrán adultos más felices y niños disfrutando de su infancia y el colegio.

Las vitaminas y los alimentos

*Las vitaminas son sustancias químicas imprescindibles para el funcionamiento del cuerpo humano. Por Limbana Araya Torrealba, orientadora homeópata

Las vitaminas son sustancias químicas imprescindibles para el funcionamiento del cuerpo humano. Son eficaces en cantidades muy pequeñas y actúan principalmente como reguladores de los diversos procesos metabólicos del organismo. La mayoría de las vitaminas se encuentra en los alimentos, por ello un régimen dietético equilibrado debe contener suficiente cantidad de vitaminas para mantener una buena salud. A continuación encontrará una breve reseña de las principales vitaminas y sus funciones en el organismo.

-Vitamina A: Su nombre es Retinol y es esencial para la visión nocturna, piel sana y membranas. En las zanahorias, tomates, sardinas, yema de huevo, aceites animales, vegetales frescos, queso, leche y espinacas podemos encontrar presencia de ella. -Vitamina B1: Tiamina es su denominación. Ideal para el funcionamiento de las células nerviosas, el miocardio y el metabolismo de los hidratos de carbono .Es posible hallarla en cereales (cáscaras), manzana, huevo y mantequilla. -Vitamina B2: Riboflavina es su nombre. Es fundamental para el metabolismo de proteínas e hidratos de carbono y para mantener las mucosas. Prácticamente en todos los alimentos es posible hallarla, como por ejemplo leche, carne, queso, huevos, pan integral y cereales, hígado.

-Vitamina B6:Conocida como piridoxina.Es primordial para el funcionamiento general de las células corporales y el metabolismo de los aminoácidos.Yema de huevo,hígado,riñon, carnes en general y cereales son algunos de los alimentos en donde es posible hallarla. -Vitamina B12: Colabamina es su denominación. Es importante para el desarrollo de los glóbulos rojos y el funcionamiento normal de las células nerviosas. Se halla en las proteínas animales, hígado y riñón.

-Vitamina C: Àcido ascórbico es la denominación de la proteína más famosa. Es esencial para el desarrollo y reparación de los tejidos y para el funcionamiento de los vasos sanguíneos. Se encuentra en los cítricos, perejl, tomate, vegetales frescos, papas, cebollas y pimiento. -Vitamina D: Calciferol es su identificación. Es clave para la absorción normal del calcio y el fósforo y para la formación ósea normal. -Vitamina E: Tocoferol es su nombre. Es esencial para la estabilidad de las membranas celulares. Se localiza en aceite de germèn de trigo, de semillas de maíz y de algodón, huevos y vegetales frescos.